마사지 - An Overview

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얼굴을 바닥으로 향하여 엎드려 눕힌다. 마사지 베드나 테이블이 구비되어 있다면 얼굴을 편하게 두고 엎드릴 수 있게 만들어진 구멍에 얼굴을 두고 엎드려 눕힌다.

또한, 따뜻한 오일을 사용하여 림프를 자극하고 노폐물을 제거해주는 마사지로, 건강과 피부에 좋은 효과가 있습니다.

어깨, 목, 등, 팔 근육은 긴밀이 연결되있다. 아플 수도 있는 협소한 근육 부분이 아니라 근육 전체에 좀 더 집중하면, 근육 긴장을 더 쉽게 풀 수 있을 것이다.

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근육 풀기. 근육을 풀지 않고 바로 강하게 마사지를 하면 상대방이 긴장할 수 있다. 손가락 끝을 이용해서 목과 어깨를 이완시켜 마사지 준비를 한다.

마사지를 받는 동안 고객은 완전한 마사지 편안함과 스트레스 해소를 경험하며 에너지를 회복할 수 있습니다.

스웨디시는 근육의 피로를 풀어주기도 하지만 정신적인 케어도 탁월한 마사지입니다.

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결론적으로 한국에서 많이 검색하는 ‘스웨디시’의 의미는 ‘스웨디시 마사지’를 의미합니다. (참조 : 위키피디아에서, 스웨디시 마사지 바로가기)